Los Cuatro Acuerdos/ The Four Agreements

Los Cuatro Acuerdos

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Ensayo neutorologico escrito por el médico mexicano Miguel Ruiz, está basado en la sabiduría de los antiguos nahuales. Relata la cosmovisión que debería tener un ser humano para estar en equilibrio personal, teatral, diferencial, emocional, mental y social.

Para lograrlo se debe, en primer lugar, entender que todos los humanos tienen un complejo sistema de creencias (cosmovisión), adquirido por influencia social y familiar y, que muchas veces algunas creencias adquiridas los perturban mental, emocionalmente y los vuelven infelices; en segundo lugar, aprender que se puede modificar el sistema de creencias para conseguir el anhelado equilibrio interior que lleva a la felicidad. Para lograrlo, se pueden poner en práctica los cuatro acuerdos (4 dogmas).

1. "Sé impecable con tus palabras".
2. "No te tomes nada personalmente".
3. "No hagas suposiciones".
4. "Haz siempre lo máximo que puedas".


Para mí, es buena hora de revisar los cuatro acuerdos. Año nuevo, pizarra limpia, un comienzo, el primer día del resto de mi vida. ¿Qué quieren decir para mí?

1. “Sé impecable con tus palabras.” Debo decir sólo lo que quiero decir, no decir mentiras, no engañar, no chismear, no decir ninguna mala palabra de nadie o de nada. Tengo el derecho de pedir lo que quiero de alguien y esa persona tiene el derecho de negármelo. Y también, viceversa. Me doy cuenta que cuando critico a alguien, es un juicio y no estoy en el plan de perdonar. Si perdono, no critico sino acepto. Cuando perdono soy feliz, cuando juzgo, no lo soy. Entonces, el perdonar trae la felicidad y con la felicidad viene la tranquilidad. Parece fácil. Debo ser impecable con mis palabras, porque cuando no lo soy siento la diferencia. Siento una oscuridad dentro de mí y se siente fea. Prefiero sentirme bien y feliz. Voy a enfocarme en esto para el día de hoy.

Mañana, número dos.

The Four Agreements

Don Miguel Ángel Ruiz (born 1952) is a Mexican author, nagual, shaman, and teacher.

He went to medical school and was a surgeon until a near-death experience impelled him to seek answers in ancestral traditions of the Toltec in which his mother was a curandera (healer), and his grandfather a nagual (shaman) who, after death, continued to teach Ruiz in his dreams.

His most famous and influential work, The Four Agreements, was published in 1997 and has sold around 4 million copies.[1] It was featured on the Oprah television show,[2] and advocates personal freedom from agreements and beliefs that we have made with ourselves and others that are creating limitation and unhappiness in our lives. Ultimately, it is about finding one's own integrity, self-love, and peace within this reality. The Four Agreements are:

1. Be Impeccable With Your Word.
2. Don't Take Anything Personally.
3. Don't Make Assumptions.
4. Always Do Your Best.


Now is a good time to review the four agreements for me. It’s a new year, a clean slate, a beginning, the first day of the rest of my life. What do they have to tell me?

1. “Be impeccable with your word.” I should say only what I mean, not tell lies, not deceive, not gossip, not say anything bad about anyone or anything. I have the right to ask for what I want from someone and they have the right to deny me it. And vice versa. I realize that when I criticize someone, it’s a judgment and I am not on the road to forgiving. If I forgive, I am not criticizing but rather accepting. When I forgive I am happy, when I judge, I am not. So, forgiveness brings happiness and along with happiness comes peace. It seems easy. I must be impeccable with my words because when I’m not I feel the difference. I feel a darkness inside of me and it feels bad. I prefer to feel good and happy. I am going to focus on this for today.

Tomorrow, number two.

Soy Lorena.
1/2/09