¿Tú crees que no guardas agravios o críticas o juicios? Pues, no es cierto. Al ego le encanta poner estas ideas equivocadas en alguna “caja” en la mente para después sacarlas en un momento dado para hacernos víctima de los demás, víctima de las circunstancias, víctima de las “injusticias” de la vida, o sea, para causarnos INFELICIDAD.
También todos esos agravios, críticas y juicios nos mantienen arraigado en el pasado para que no funcionemos cien por ciento en el momento presente. La prueba es en nuestras reacciones a los eventos del “ahora” como si fueran eventos del pasado cuando “eramos víctima de aquellas circunstancias”.
Hay que dar un ejemplo, ¿no? Bueno, últimamente me han llegado unos incidentes de mi pasado a la mente (normalmente cuando estoy manejando porque paso bastante tiempo en mi coche) y cuando los estoy revisando encuentro algo que criticar o disgustar o juzgar. Cuando me doy cuenta que estoy criticando a una persona del incidente, me pongo a pensar, ¿Por qué critico, por qué juzgo? En ese momento decido perdonar, comprender, soltar el pensamiento disgustado que guardaba y remplazarlo con uno de compasión. Es interesante que cuando hago esto se desaparece el incidente de mi mente y se borra de la memoria. Por ejemplo, sé que ayer pensaba en dos incidentes de mi pasado con dos personas distintas, mis juicios sobre esas personas, etc. pero hoy no recuerdo de los incidentes ni de las personas que juzgaba. Además hoy en la mañana en mis sueños andaba yo con tolerancia de las personas en los sueños en vez de criticarlas. Teo me dijo que estoy integrando la compasión en mi ser profundo. Ojalá, de veras, ojalá.
Creer que somos víctimas del universo es vivir en un nivel bajo y sólo levantando nuestros pensamientos de la oscuridad del juicio hasta la luz de la compasión vamos a estar feliz en la vida. El universo responde a lo que nosotros le damos. Si pensamos que somos víctimas, entonces vamos a ver “injusticias” por todos lados. Si pasamos nuestra vida con compasión, comprensión y tolerancia, es lo que vamos a percibir y recibir.
Paso a paso abro el corazón a la luz. Paso a paso suelto los pensamientos negativos y siento una tranquilidad tremenda. Cuando mis acciones vienen de un lugar de amor, el amor es todo lo que veo.
Do you think you don’t hold onto grievances or criticism or judgments? Well, it’s not true. The ego loves to put these wrong ideas into some kind of “box” in our mind so that later it can take them out in a given moment in order to make us a victim of others, a victim of circumstances, a victim of the “injustices” of life, or in other words, to bring us UNHAPPINESS.
These grievances, criticisms and judgments also keep us rooted in the past so that we can’t function one hundred percent in the present moment. The proof is in our reactions to the events of “now” as if they were events from the past when “we were the victim of such and so circumstance”.
How about an example? Okay, lately some past incidents have crossed my mind (usually when I’m driving because I spend a good amount of time in my car) and when reviewing them I find something to criticize or dislike or judge. When I realize that I’m criticizing a person from the incident, I start to think, Why am I criticizing? Why am I judging? In that moment I decide to forgive, understand and let go off the unpleasant thought that I was holding onto and replace it with one of compassion. It’s interesting that when I do this the event disappears from my mind and is erased from my memory. For example, I know that yesterday I was thinking about two incidents from my past with two different people, my judgments about those people, etc. but today I can’t remember the incidents nor the people I was judging. Besides that, today in the morning in my dreams I was going around being tolerant of the people in my dreams instead of criticizing them. Ted told me that I am integrating compassion into my deeper self. I hope so, I sure hope so.
Believing that we are victims of the universe is to live on a lower level and only by raising up our thoughts from the darkness of judgment to the light of compassion are we going to be happy in our life. The universe responds to what we give it. If we believe that we are victims, then we are going to see “injustices” everywhere. If we go through our life with compassion, understanding and tolerance, that is what we will perceive and receive.
Step by step I am opening my heart to the light. Step by step I let go of negative thoughts and then experience a tremendous peace. When my actions come from a place of love, love is all I see.
Soy Lorena.
3/27/09
Friday, March 27, 2009
Wednesday, March 25, 2009
Grace and Empowerment
"Empowerment...comes from meaning. Those things that have the greatest meaning to us arise from the spiritual, not the material world."
"Grace is the expression of the power of aesthetic sensitivity, and power is always manifested with grace, whether in beauty of line, style, or expression. ...grace is an aspect of unconditional love.
...Grace is associated with modesty and humility, for power doesn't need to flaunt itself; force always must show off, because it originates in self-doubt. Great artists are thankful for their power, whatever its expression, because they know it's a gift that benefits all of mankind."
--David Hawkins, Power versus Force
I was deeply blessed this Sunday when I opened my heart to my church community and sang my song that acknowledges the oneness of all humanity. At that moment I found peace, love and true power, that which is unconditional love.
Soy Lorena.
3/25/09
"Grace is the expression of the power of aesthetic sensitivity, and power is always manifested with grace, whether in beauty of line, style, or expression. ...grace is an aspect of unconditional love.
...Grace is associated with modesty and humility, for power doesn't need to flaunt itself; force always must show off, because it originates in self-doubt. Great artists are thankful for their power, whatever its expression, because they know it's a gift that benefits all of mankind."
--David Hawkins, Power versus Force
I was deeply blessed this Sunday when I opened my heart to my church community and sang my song that acknowledges the oneness of all humanity. At that moment I found peace, love and true power, that which is unconditional love.
Soy Lorena.
3/25/09
Friday, March 20, 2009
Sabiduría
Sabiduría conseguido de mis lecturas ultimamente:
Todo juicio se revela ser auto-juicio a fin de cuentas y cuando se entiende esto, una comprensión más grande de la esencia de la vida toma su lugar.
Cada mejoría que hacemos en nuestro mundo privado mejora el mundo entero para todos.
La bondad sencilla a uno mismo y a todo lo que vive es la fuerza más poderosa y transformativa de todo.
Nos atraemos lo que emanamos.
El poder viene de la intención o el sentido. Es noble. La fuerza, en cambio, atrae lo que es considerado burdo. El poder no requiere justificación, pero la fuerza sí la requiere.
El poder se asocia con la compasión y nos hace sentir positivo. La fuerza se asocia con el juzgar y nos hace sentir mal.
(Otro día más sobre el poder y la fuerza).
--El Poder Contra la Fuerza
por David Hawkins, M.D., PhD.
[Feliz Primavera]
Soy Lorena.
3/20/09
Todo juicio se revela ser auto-juicio a fin de cuentas y cuando se entiende esto, una comprensión más grande de la esencia de la vida toma su lugar.
Cada mejoría que hacemos en nuestro mundo privado mejora el mundo entero para todos.
La bondad sencilla a uno mismo y a todo lo que vive es la fuerza más poderosa y transformativa de todo.
Nos atraemos lo que emanamos.
El poder viene de la intención o el sentido. Es noble. La fuerza, en cambio, atrae lo que es considerado burdo. El poder no requiere justificación, pero la fuerza sí la requiere.
El poder se asocia con la compasión y nos hace sentir positivo. La fuerza se asocia con el juzgar y nos hace sentir mal.
(Otro día más sobre el poder y la fuerza).
--El Poder Contra la Fuerza
por David Hawkins, M.D., PhD.
[Feliz Primavera]
Soy Lorena.
3/20/09
Friday, March 13, 2009
Cuando Doy, Recibo
Cuando doy, recibo y recibo más.
El año pasado mi iglesia hizo una subasta para recaudar fondos. Quería participar y entonces ofrecí dar un tratamiento de Reiki como un artículo de subastar. No sé en cuánto dinero salió pero una mujer lo ganó y hoy en la mañana fui a su casa para darle el tratamiento.
¡Qué buena onda! Mientras le daba el tratamiento yo estaba recibiendo la energía también. Sentía el sanamiento de ella al mismo tiempo que yo recibía la energía que sana…era como un círculo de salud y amor. Yo doy, ella recibe, ella me da y yo recibo.
Cuando ya iba a terminar, se me ocurrió sugerirle que creara una imagen de algo muy tranquilizante y que lo pusiera en el plexo solar. Mientras, le seguía dando Reiki en esa area. Curiosamente, yo vi primero en mi mente una playa, después un bosque con algo muy verde y mucho sol. Al terminar el tratamiento le pregunté si había conseguido una imagen de tranquilidad. Me dijo que al principio le llegó la imagen de una playa porque a ella le gusta mucho la playa. Pensó que la playa no era muy tranquilizante y entonces se acordó del bosque y un lugar muy verde que había encontrado en su niñez donde iba cuando quería estar sola y tranquila. Había mucho sol en ese lugar también. Me pasmó que vi exactamente lo que ella había imaginado, pero luego pensé que en realidad estamos tan conectados que podemos entendernos en otros niveles y no es extraño.
Al regresar a casa me sentía muy tranquila y contenta. Una energía pesada que estaba cargando se había disipado y estaba yo más ligera.
Doy las gracias al universo y estoy bendecida.
Soy Lorena.
3/13/09
El año pasado mi iglesia hizo una subasta para recaudar fondos. Quería participar y entonces ofrecí dar un tratamiento de Reiki como un artículo de subastar. No sé en cuánto dinero salió pero una mujer lo ganó y hoy en la mañana fui a su casa para darle el tratamiento.
¡Qué buena onda! Mientras le daba el tratamiento yo estaba recibiendo la energía también. Sentía el sanamiento de ella al mismo tiempo que yo recibía la energía que sana…era como un círculo de salud y amor. Yo doy, ella recibe, ella me da y yo recibo.
Cuando ya iba a terminar, se me ocurrió sugerirle que creara una imagen de algo muy tranquilizante y que lo pusiera en el plexo solar. Mientras, le seguía dando Reiki en esa area. Curiosamente, yo vi primero en mi mente una playa, después un bosque con algo muy verde y mucho sol. Al terminar el tratamiento le pregunté si había conseguido una imagen de tranquilidad. Me dijo que al principio le llegó la imagen de una playa porque a ella le gusta mucho la playa. Pensó que la playa no era muy tranquilizante y entonces se acordó del bosque y un lugar muy verde que había encontrado en su niñez donde iba cuando quería estar sola y tranquila. Había mucho sol en ese lugar también. Me pasmó que vi exactamente lo que ella había imaginado, pero luego pensé que en realidad estamos tan conectados que podemos entendernos en otros niveles y no es extraño.
Al regresar a casa me sentía muy tranquila y contenta. Una energía pesada que estaba cargando se había disipado y estaba yo más ligera.
Doy las gracias al universo y estoy bendecida.
Soy Lorena.
3/13/09
Friday, March 6, 2009
Have the Courage
"Have the courage to pray for the humility to accept everything."--Mother Meer
So this means to accept the challenges along with the good stuff, to not turn away when life sends us difficult things to deal with like situations or relationships. This is not easy, but I think it's necessary if we are to grow. How do I go about "accepting everything?" What do I do with the difficult stuff? If someone attacks me verbally or metaphorically I know that attacking back does not work. Should I "accept" the attack?
I know there is peace inside of me that cannot be disturbed, that nothing in the outer world can disrupt that peace. When I find that peace and allow myself to experience it fully I am enormously happy. It is always there, only what happens is, I lose my focus and take it away from the peace and place it onto the external world and its circumstances. Sometimes this is okay but many times it is not. When life's curve balls get to be too much, that's when I need to have the "courage to pray for the humility to accept everything."
It's a work in progress. If I keep on working I will progress!
Soy Lorena.
3/6/09
So this means to accept the challenges along with the good stuff, to not turn away when life sends us difficult things to deal with like situations or relationships. This is not easy, but I think it's necessary if we are to grow. How do I go about "accepting everything?" What do I do with the difficult stuff? If someone attacks me verbally or metaphorically I know that attacking back does not work. Should I "accept" the attack?
I know there is peace inside of me that cannot be disturbed, that nothing in the outer world can disrupt that peace. When I find that peace and allow myself to experience it fully I am enormously happy. It is always there, only what happens is, I lose my focus and take it away from the peace and place it onto the external world and its circumstances. Sometimes this is okay but many times it is not. When life's curve balls get to be too much, that's when I need to have the "courage to pray for the humility to accept everything."
It's a work in progress. If I keep on working I will progress!
Soy Lorena.
3/6/09
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