Mi felicidad no está afligida por el dolor en mi cuerpo,
Ni por el día lluvioso,
Ni por el frío que hace
Ni por el calor que hace
Ni por el mal humor de mi vecino
Ni por el perro que no deja de ladrar enfrente de mi casa
Ni por lo que dice o no dice mi pareja
Ni por el coche detrás de mí que me toca el claxon
Ni por el coche que no me deja cambiar de carril
Ni por la luz roja del semáforo
Ni por las noticias malas en el radio
Ni por las opiniones de los locutores
Ni por el hambre que tenga
Ni porque se me acabó la leche
Ni porque no me ha llamado mi amiga
Ni porque no me ha escrito mi amigo
Ni por la arrugas en la cara que no tenía antes
Ni por los cambios que veo en el cuerpo que significan la vejez
Ni por el tiempo que pasa rápido
Ni por el tiempo que pasa despacio
Ni por nada de nada de NADA.
Mi felicidad está intacta, firme, completa, entera
Porque soy la Hija del Universo
Y nada que veo, toco, huelo, oigo, pruebo, siento puede afligir
Mi felicidad…MI FELICIDAD DE A DE VERAS
Cuando miro profundamente dentro de mi ser
Sólo veo la luz y la paz.
Hermanos míos del Universo, que tengan luz y paz
Y Felicidad…ahora y para siempre.
******************
My happiness is not affected by the pain in my body,
Nor by the rainy day
Nor by the cold weather
Nor by the hot weather
Nor by the bad mood of my neighbor
Nor by the dog that won’t stop barking in front of my house
Nor by what my partner says or doesn’t say
Nor by the car behind me that beeps his horn at me
Nor by the car who won’t let me change lanes
Nor by the red traffic light
Nor by the bad news on the radio
Nor by the opinions of the radio announcers
Nor by the hunger I might have
Neither because the milk ran out
Neither because my friend hasn’t called me
Neither because my friend hasn’t written me
Nor by the wrinkles in my face that I didn’t have before
Nor by the changes I see in my body that signify old age
Nor by time that goes by so quickly
Nor by time that goes by so slowly
Nor by nothing of nothing of NOTHING.
My happiness is intact, firm, complete, whole
Because I am a Daughter of the Universe
And nothing that I see, touch, smell, hear, taste, feel can affect
My happiness…MY REAL HAPPINESS
When I look deeply inside myself
I only see light and peace.
My brothers of the Universe, may you have light and peace
And Happiness…now and forever.
Soy Lorena. (durante esta vida)
4/27/09
Monday, April 27, 2009
Friday, April 17, 2009
Un Poema Para Ti
Si pudieras ver los rayos del sol brincar en el arroyo
Como diamantes frenéticos,
Si pudieras sentir la brisa en tu cuello tan suave
Como una caricia,
Respirar profundo el aire del bosque,
Si pudieras ver las piedras pequeñas y grandes,
Pelonas y pegadas con hierbas frescas,
Si pudieras mirar los vuelos caóticos de los insectos
Recién nacidos, dando vueltas y vueltas
Encima del agua,
Aprovechando su vida de veinticuatro horas,
Si pudieras sentarte unos momentos para
Gozar de esta belleza,
Sé que estarías feliz y contento,
Hermano mío, por mucho tiempo
Porque todo esto lo llevarías adentro
Y te daría paz y tranquilidad.
Que tengas paz y tranquilidad en tu vida
Ahora y para siempre.
Como diamantes frenéticos,
Si pudieras sentir la brisa en tu cuello tan suave
Como una caricia,
Respirar profundo el aire del bosque,
Si pudieras ver las piedras pequeñas y grandes,
Pelonas y pegadas con hierbas frescas,
Si pudieras mirar los vuelos caóticos de los insectos
Recién nacidos, dando vueltas y vueltas
Encima del agua,
Aprovechando su vida de veinticuatro horas,
Si pudieras sentarte unos momentos para
Gozar de esta belleza,
Sé que estarías feliz y contento,
Hermano mío, por mucho tiempo
Porque todo esto lo llevarías adentro
Y te daría paz y tranquilidad.
Que tengas paz y tranquilidad en tu vida
Ahora y para siempre.
Soy Lorena. (Sólo un nombre)
4/17/09
4/17/09
Monday, April 13, 2009
El Problema/ The Problem
¿Cuál es el problema?
Creer que soy lo que no soy.
¿Cuál es la solución?
Romper la creencia antigua y construir una "no-creencia" basada en la Verdad, the verdad de qué soy.
Cada vez que creo que soy menos, por ejemplo, soy pobre o débil o no suficientamente buena, encuentro defectos con mi creador.
Cada vez que me identifico con el ego, creo algo de mí que no es cierto.
La Verdad es.
Yo soy.
Los pájaros están cantando afuera con todo corazón en las partes muy arriba de los árboles. Están alegres y sin problemas.
¿Puedo ser yo menos que los pájaros en los árboles?
What is the problem?
Thinking I am what I am not.
What is the solution?
Tear down the old belief and build up a non/belief, based on Truth, the truth of what I am.
Every time I think I am less, i.e. I am poor or weak or not good enough, I am finding fault with my creator.
Every time I identify with the ego, I believe something about myself that is not true.
Truth is.
I am.
The birds are singing outside with all their might high up in the treetops. They are joyous and problem free.
Can I be less than the birds in the trees?
Soy Lorena. (por el momento)
4/13/09
Friday, March 27, 2009
¿Qué Creemos? What Do We Believe?
¿Tú crees que no guardas agravios o críticas o juicios? Pues, no es cierto. Al ego le encanta poner estas ideas equivocadas en alguna “caja” en la mente para después sacarlas en un momento dado para hacernos víctima de los demás, víctima de las circunstancias, víctima de las “injusticias” de la vida, o sea, para causarnos INFELICIDAD.
También todos esos agravios, críticas y juicios nos mantienen arraigado en el pasado para que no funcionemos cien por ciento en el momento presente. La prueba es en nuestras reacciones a los eventos del “ahora” como si fueran eventos del pasado cuando “eramos víctima de aquellas circunstancias”.
Hay que dar un ejemplo, ¿no? Bueno, últimamente me han llegado unos incidentes de mi pasado a la mente (normalmente cuando estoy manejando porque paso bastante tiempo en mi coche) y cuando los estoy revisando encuentro algo que criticar o disgustar o juzgar. Cuando me doy cuenta que estoy criticando a una persona del incidente, me pongo a pensar, ¿Por qué critico, por qué juzgo? En ese momento decido perdonar, comprender, soltar el pensamiento disgustado que guardaba y remplazarlo con uno de compasión. Es interesante que cuando hago esto se desaparece el incidente de mi mente y se borra de la memoria. Por ejemplo, sé que ayer pensaba en dos incidentes de mi pasado con dos personas distintas, mis juicios sobre esas personas, etc. pero hoy no recuerdo de los incidentes ni de las personas que juzgaba. Además hoy en la mañana en mis sueños andaba yo con tolerancia de las personas en los sueños en vez de criticarlas. Teo me dijo que estoy integrando la compasión en mi ser profundo. Ojalá, de veras, ojalá.
Creer que somos víctimas del universo es vivir en un nivel bajo y sólo levantando nuestros pensamientos de la oscuridad del juicio hasta la luz de la compasión vamos a estar feliz en la vida. El universo responde a lo que nosotros le damos. Si pensamos que somos víctimas, entonces vamos a ver “injusticias” por todos lados. Si pasamos nuestra vida con compasión, comprensión y tolerancia, es lo que vamos a percibir y recibir.
Paso a paso abro el corazón a la luz. Paso a paso suelto los pensamientos negativos y siento una tranquilidad tremenda. Cuando mis acciones vienen de un lugar de amor, el amor es todo lo que veo.
Do you think you don’t hold onto grievances or criticism or judgments? Well, it’s not true. The ego loves to put these wrong ideas into some kind of “box” in our mind so that later it can take them out in a given moment in order to make us a victim of others, a victim of circumstances, a victim of the “injustices” of life, or in other words, to bring us UNHAPPINESS.
These grievances, criticisms and judgments also keep us rooted in the past so that we can’t function one hundred percent in the present moment. The proof is in our reactions to the events of “now” as if they were events from the past when “we were the victim of such and so circumstance”.
How about an example? Okay, lately some past incidents have crossed my mind (usually when I’m driving because I spend a good amount of time in my car) and when reviewing them I find something to criticize or dislike or judge. When I realize that I’m criticizing a person from the incident, I start to think, Why am I criticizing? Why am I judging? In that moment I decide to forgive, understand and let go off the unpleasant thought that I was holding onto and replace it with one of compassion. It’s interesting that when I do this the event disappears from my mind and is erased from my memory. For example, I know that yesterday I was thinking about two incidents from my past with two different people, my judgments about those people, etc. but today I can’t remember the incidents nor the people I was judging. Besides that, today in the morning in my dreams I was going around being tolerant of the people in my dreams instead of criticizing them. Ted told me that I am integrating compassion into my deeper self. I hope so, I sure hope so.
Believing that we are victims of the universe is to live on a lower level and only by raising up our thoughts from the darkness of judgment to the light of compassion are we going to be happy in our life. The universe responds to what we give it. If we believe that we are victims, then we are going to see “injustices” everywhere. If we go through our life with compassion, understanding and tolerance, that is what we will perceive and receive.
Step by step I am opening my heart to the light. Step by step I let go of negative thoughts and then experience a tremendous peace. When my actions come from a place of love, love is all I see.
Soy Lorena.
3/27/09
También todos esos agravios, críticas y juicios nos mantienen arraigado en el pasado para que no funcionemos cien por ciento en el momento presente. La prueba es en nuestras reacciones a los eventos del “ahora” como si fueran eventos del pasado cuando “eramos víctima de aquellas circunstancias”.
Hay que dar un ejemplo, ¿no? Bueno, últimamente me han llegado unos incidentes de mi pasado a la mente (normalmente cuando estoy manejando porque paso bastante tiempo en mi coche) y cuando los estoy revisando encuentro algo que criticar o disgustar o juzgar. Cuando me doy cuenta que estoy criticando a una persona del incidente, me pongo a pensar, ¿Por qué critico, por qué juzgo? En ese momento decido perdonar, comprender, soltar el pensamiento disgustado que guardaba y remplazarlo con uno de compasión. Es interesante que cuando hago esto se desaparece el incidente de mi mente y se borra de la memoria. Por ejemplo, sé que ayer pensaba en dos incidentes de mi pasado con dos personas distintas, mis juicios sobre esas personas, etc. pero hoy no recuerdo de los incidentes ni de las personas que juzgaba. Además hoy en la mañana en mis sueños andaba yo con tolerancia de las personas en los sueños en vez de criticarlas. Teo me dijo que estoy integrando la compasión en mi ser profundo. Ojalá, de veras, ojalá.
Creer que somos víctimas del universo es vivir en un nivel bajo y sólo levantando nuestros pensamientos de la oscuridad del juicio hasta la luz de la compasión vamos a estar feliz en la vida. El universo responde a lo que nosotros le damos. Si pensamos que somos víctimas, entonces vamos a ver “injusticias” por todos lados. Si pasamos nuestra vida con compasión, comprensión y tolerancia, es lo que vamos a percibir y recibir.
Paso a paso abro el corazón a la luz. Paso a paso suelto los pensamientos negativos y siento una tranquilidad tremenda. Cuando mis acciones vienen de un lugar de amor, el amor es todo lo que veo.
Do you think you don’t hold onto grievances or criticism or judgments? Well, it’s not true. The ego loves to put these wrong ideas into some kind of “box” in our mind so that later it can take them out in a given moment in order to make us a victim of others, a victim of circumstances, a victim of the “injustices” of life, or in other words, to bring us UNHAPPINESS.
These grievances, criticisms and judgments also keep us rooted in the past so that we can’t function one hundred percent in the present moment. The proof is in our reactions to the events of “now” as if they were events from the past when “we were the victim of such and so circumstance”.
How about an example? Okay, lately some past incidents have crossed my mind (usually when I’m driving because I spend a good amount of time in my car) and when reviewing them I find something to criticize or dislike or judge. When I realize that I’m criticizing a person from the incident, I start to think, Why am I criticizing? Why am I judging? In that moment I decide to forgive, understand and let go off the unpleasant thought that I was holding onto and replace it with one of compassion. It’s interesting that when I do this the event disappears from my mind and is erased from my memory. For example, I know that yesterday I was thinking about two incidents from my past with two different people, my judgments about those people, etc. but today I can’t remember the incidents nor the people I was judging. Besides that, today in the morning in my dreams I was going around being tolerant of the people in my dreams instead of criticizing them. Ted told me that I am integrating compassion into my deeper self. I hope so, I sure hope so.
Believing that we are victims of the universe is to live on a lower level and only by raising up our thoughts from the darkness of judgment to the light of compassion are we going to be happy in our life. The universe responds to what we give it. If we believe that we are victims, then we are going to see “injustices” everywhere. If we go through our life with compassion, understanding and tolerance, that is what we will perceive and receive.
Step by step I am opening my heart to the light. Step by step I let go of negative thoughts and then experience a tremendous peace. When my actions come from a place of love, love is all I see.
Soy Lorena.
3/27/09
Wednesday, March 25, 2009
Grace and Empowerment
"Empowerment...comes from meaning. Those things that have the greatest meaning to us arise from the spiritual, not the material world."
"Grace is the expression of the power of aesthetic sensitivity, and power is always manifested with grace, whether in beauty of line, style, or expression. ...grace is an aspect of unconditional love.
...Grace is associated with modesty and humility, for power doesn't need to flaunt itself; force always must show off, because it originates in self-doubt. Great artists are thankful for their power, whatever its expression, because they know it's a gift that benefits all of mankind."
--David Hawkins, Power versus Force
I was deeply blessed this Sunday when I opened my heart to my church community and sang my song that acknowledges the oneness of all humanity. At that moment I found peace, love and true power, that which is unconditional love.
Soy Lorena.
3/25/09
"Grace is the expression of the power of aesthetic sensitivity, and power is always manifested with grace, whether in beauty of line, style, or expression. ...grace is an aspect of unconditional love.
...Grace is associated with modesty and humility, for power doesn't need to flaunt itself; force always must show off, because it originates in self-doubt. Great artists are thankful for their power, whatever its expression, because they know it's a gift that benefits all of mankind."
--David Hawkins, Power versus Force
I was deeply blessed this Sunday when I opened my heart to my church community and sang my song that acknowledges the oneness of all humanity. At that moment I found peace, love and true power, that which is unconditional love.
Soy Lorena.
3/25/09
Friday, March 20, 2009
Sabiduría
Sabiduría conseguido de mis lecturas ultimamente:
Todo juicio se revela ser auto-juicio a fin de cuentas y cuando se entiende esto, una comprensión más grande de la esencia de la vida toma su lugar.
Cada mejoría que hacemos en nuestro mundo privado mejora el mundo entero para todos.
La bondad sencilla a uno mismo y a todo lo que vive es la fuerza más poderosa y transformativa de todo.
Nos atraemos lo que emanamos.
El poder viene de la intención o el sentido. Es noble. La fuerza, en cambio, atrae lo que es considerado burdo. El poder no requiere justificación, pero la fuerza sí la requiere.
El poder se asocia con la compasión y nos hace sentir positivo. La fuerza se asocia con el juzgar y nos hace sentir mal.
(Otro día más sobre el poder y la fuerza).
--El Poder Contra la Fuerza
por David Hawkins, M.D., PhD.
[Feliz Primavera]
Soy Lorena.
3/20/09
Todo juicio se revela ser auto-juicio a fin de cuentas y cuando se entiende esto, una comprensión más grande de la esencia de la vida toma su lugar.
Cada mejoría que hacemos en nuestro mundo privado mejora el mundo entero para todos.
La bondad sencilla a uno mismo y a todo lo que vive es la fuerza más poderosa y transformativa de todo.
Nos atraemos lo que emanamos.
El poder viene de la intención o el sentido. Es noble. La fuerza, en cambio, atrae lo que es considerado burdo. El poder no requiere justificación, pero la fuerza sí la requiere.
El poder se asocia con la compasión y nos hace sentir positivo. La fuerza se asocia con el juzgar y nos hace sentir mal.
(Otro día más sobre el poder y la fuerza).
--El Poder Contra la Fuerza
por David Hawkins, M.D., PhD.
[Feliz Primavera]
Soy Lorena.
3/20/09
Friday, March 13, 2009
Cuando Doy, Recibo
Cuando doy, recibo y recibo más.
El año pasado mi iglesia hizo una subasta para recaudar fondos. Quería participar y entonces ofrecí dar un tratamiento de Reiki como un artículo de subastar. No sé en cuánto dinero salió pero una mujer lo ganó y hoy en la mañana fui a su casa para darle el tratamiento.
¡Qué buena onda! Mientras le daba el tratamiento yo estaba recibiendo la energía también. Sentía el sanamiento de ella al mismo tiempo que yo recibía la energía que sana…era como un círculo de salud y amor. Yo doy, ella recibe, ella me da y yo recibo.
Cuando ya iba a terminar, se me ocurrió sugerirle que creara una imagen de algo muy tranquilizante y que lo pusiera en el plexo solar. Mientras, le seguía dando Reiki en esa area. Curiosamente, yo vi primero en mi mente una playa, después un bosque con algo muy verde y mucho sol. Al terminar el tratamiento le pregunté si había conseguido una imagen de tranquilidad. Me dijo que al principio le llegó la imagen de una playa porque a ella le gusta mucho la playa. Pensó que la playa no era muy tranquilizante y entonces se acordó del bosque y un lugar muy verde que había encontrado en su niñez donde iba cuando quería estar sola y tranquila. Había mucho sol en ese lugar también. Me pasmó que vi exactamente lo que ella había imaginado, pero luego pensé que en realidad estamos tan conectados que podemos entendernos en otros niveles y no es extraño.
Al regresar a casa me sentía muy tranquila y contenta. Una energía pesada que estaba cargando se había disipado y estaba yo más ligera.
Doy las gracias al universo y estoy bendecida.
Soy Lorena.
3/13/09
El año pasado mi iglesia hizo una subasta para recaudar fondos. Quería participar y entonces ofrecí dar un tratamiento de Reiki como un artículo de subastar. No sé en cuánto dinero salió pero una mujer lo ganó y hoy en la mañana fui a su casa para darle el tratamiento.
¡Qué buena onda! Mientras le daba el tratamiento yo estaba recibiendo la energía también. Sentía el sanamiento de ella al mismo tiempo que yo recibía la energía que sana…era como un círculo de salud y amor. Yo doy, ella recibe, ella me da y yo recibo.
Cuando ya iba a terminar, se me ocurrió sugerirle que creara una imagen de algo muy tranquilizante y que lo pusiera en el plexo solar. Mientras, le seguía dando Reiki en esa area. Curiosamente, yo vi primero en mi mente una playa, después un bosque con algo muy verde y mucho sol. Al terminar el tratamiento le pregunté si había conseguido una imagen de tranquilidad. Me dijo que al principio le llegó la imagen de una playa porque a ella le gusta mucho la playa. Pensó que la playa no era muy tranquilizante y entonces se acordó del bosque y un lugar muy verde que había encontrado en su niñez donde iba cuando quería estar sola y tranquila. Había mucho sol en ese lugar también. Me pasmó que vi exactamente lo que ella había imaginado, pero luego pensé que en realidad estamos tan conectados que podemos entendernos en otros niveles y no es extraño.
Al regresar a casa me sentía muy tranquila y contenta. Una energía pesada que estaba cargando se había disipado y estaba yo más ligera.
Doy las gracias al universo y estoy bendecida.
Soy Lorena.
3/13/09
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